ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Δεν πρέπει να ξαναγεμίζουμε τα πλαστικά μπουκάλια νερού

agtrfargftdΛίγο που οι υψηλές θερμοκρασίες της εποχής μας αναγκάζουν να πίνουμε συνέχεια νερό, λίγο που η τσέπη μας δεν μας επιτρέπει να αγοράζουμε 4-5 μπουκαλάκια νερό από το περίπτερο σε καθημερινή βάση, όλοι ξαναγεμίζουμε κάποιες φορές το άδειο πλαστικό μπουκάλι νερού.

Το ήξερες όμως ότι αυτό είναι επικίνδυνο για τη υγεία, με τις γυναίκες να διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο;

Αντιμετωπίστε την ψωρίαση διατροφικά

psoriasi291018της Κων/ντίνας Τσουτσουλοπούλου*

Η ψωρίαση αποτελεί μια χρόνια δερματοπάθεια, κατά βάσει άγνωστης αιτιολογίας, για την εμφάνιση της οποίας εικάζεται ότι παίζει σημαντικό ρόλο το γονιδιακό μας προφίλ, καθώς και το ανοσοποιητικό μας σύστημα.

Οι τέσσερις θαυματουργές ιδιότητες του μελιού

μελι

Ένα μοναδικό στο είδος του προϊόν, που υπερβαίνει την ιδιότητα της απλής γλυκαντικής ύλης, αποτελεί πηγή θρεπτικών συστατικών και ενέργειας, αγγίζοντας τα όρια του φαρμάκου.

Το μέλι περιέχει 17% νερό, γεγονός που εξηγεί την έντονα ενυδατική δράση του. Επίσης εφοδιάζει τον οργανισμό με ενέργεια, καθώς αποτελεί πηγή απλών και σύνθετων υδατανθράκων.

Φροντίδα τραυμάτων

 Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι, πριν μερικές χιλιάδες χρόνια, γνώριζαν ότι το μέλι μπορούσε να βοηθά στην αποθεράπευση των πληγών.

Στους δύο τελευταίους παγκόσμιους πολέμους, καταπλάσματα με μέλι χρησιμοποιούνταν για τη βελτίωση της διαδικασίας ίασης των πληγών των στρατιωτών.

Ποιες σοκολάτες ανακάλεσε ο ΕΦΕΤ

anaklisi sokolatas231118Ο ΕΦΕΤ και ειδικότερα οι Περιφερειακές Διευθύνσεις του Ηπείρου και Θεσσαλίας, στο πλαίσιο προγράμματος ασφάλειας και ποιότητας τροφίμων για το έτος 2018 ως προς τις αλλεργιογόνες ουσίες και ύστερα από τους εργαστηριακούς ελέγχους που διενεργήθηκαν στο Εργαστήριο Δοκιμών & Ερευνών Τροφίμων Αθήνας του ΕΦΕΤ, διαπίστωσε τη διακίνηση τριών προϊόντων σοκολάτας, στα οποία ανιχνεύτηκε η παρουσία αλλεργιογόνου ουσίας (φουντουκιού), η οποία δεν δηλωνόταν στην επισήμανση.

Αυχενικό σύνδρομο: Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης

ayxeniko-syndromo mesa

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής προκαλεί σε πολλούς ανθρώπους μια σειρά συμπτωμάτων που ανήκουν στο φάσμα του αυχενικού συνδρόμου.

Η πολύωρη καθιστική εργασία, η λάθος στάση του σώματος τη μέρα αλλά και στον ύπνο, το στρες, η έλλειψη άσκησης, οι παθήσεις της σπονδυλικής στήλης, οδηγούν σε περιορισμό των κινήσεων και πόνο.

Διαχείριση άγχους: Καλύτερη ψυχολογία για καλύτερη υγεία

stress jobΠολύ συχνά τα άτομα εκφράζουν δυσφορία για τον καθημερινό τρόπο ζωής τους παραπονούμενοι ότι η ζωή τους είναι έντονη και γεμάτη στρες.

Το στρες είναι αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης του ατόμου με το περιβάλλον του.

Όταν το άτομο αισθάνεται αδυναμία να ανταπεξέλθει, βασιζόμενο στις προσωπικές του ικανότητες και δεξιότητες, στις απαιτήσεις του περιβάλλοντός του, τότε βιώνει το λεγόμενο στρες μας λέει η ψυχολόγος Ελένη Τσιούλη.

Ημερίδα ΚΑΡΠΑ στη Ν. Μηχανιώνα

protes voitheies211117Με την πρόληψη και την προαγωγή της υγείας των δημοτών να βρίσκεται σε απόλυτη προτεραιότητα για τη Διοίκηση του Δήμου Θερμαϊκού, οδηγώντας στην υιοθέτηση μιας σφαιρικής στρατηγικής πολιτικής για τη διαφύλαξή της, η υλοποίηση στοχευμένων και αλλεπάλληλων δράσεων αποτελεί μια πραγματικότητα για την περιοχή.

Εθελοντική αιμοδοσία στο ΑΠΘ

aimodosiaΕθελοντική αιμοδοσία διοργανώνεται από την Επιτροπή Υγείας του ΑΠΘ, την Πέμπτη 6 Δεκεμβρίου και τη Δευτέρα 10 Δεκεμβρίου και ώρες 9:00 με 12:30, στην Αίθουσα Τελετών του ΑΠΘ, με στόχο την ενίσχυση της Τράπεζας Αίματος του ΑΠΘ.

Χορτοφαγία: Υγεία, χωρίς ελλείψεις

xortofagia29918του Κωνσταντίνου Κούτσικα*
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Μ.Sc.

Σύμφωνα με διεθνείς χορτοφαγικούς οργανισμούς (Vegetarian Society και Vegetarian Resource Group), «χορτοφάγος ονομάζεται εκείνος που δεν καταναλώνει κρέας, πουλερικά και θαλασσινά και όλα τα υποπροϊόντα τους, με ή χωρίς την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων και αυγών».

ΕΟΦ: «Μην αγοράζετε το Μacsy bien-etre»

eof anaklisi211217Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (Ε.Ο.Φ.), κατόπιν ενημέρωσης των Βελγικών Αρχών, προειδοποιεί τους καταναλωτές να μην αγοράζουν ή κάνουν χρήση του προϊόντος Μacsy bien-etre. To προϊόν παρουσιάζεται ως συμπλήρωμα διατροφής και δεν αποκλείεται να έχει διατεθεί και στη χώρα μας, ειδικά μέσω διαδικτύου.

Δωρεάν τεστ για HIV και Ηπατίτιδες Β και C από το δήμο Αμπελοκήπων Μενεμένης

giatroiΤο Κοινωνικό Φαρμακείο του Δήμου Αμπελοκήπων – Μενεμένης, σε συνεργασία με την Κινητή Μονάδα Εξέτασης και Ενημέρωσης της PRAKSIS, θα βρίσκονται στο Καραπάντσειο Πολιτιστικό Κέντρο, την Παρασκευή 30 Νοεμβρίου, από τις 10:00 έως τις 14:00, για τη διεξαγωγή γρήγορου, ανώνυμου και δωρεάν τεστ για HIV και Ηπατίτιδες Β και C.

Ο ΕΦΕΤ ανακάλεσε ως μη ασφαλή κατεψυγμένα ψάρια

efetΟ ΕΦΕΤ και συγκεκριμένα η Περιφερειακή Διεύθυνση Ηπείρου, κατά τη διενέργεια ελέγχων, στο πλαίσιο του Προγράμματος «Επίσημος έλεγχος για την παρακολούθηση των επιπέδων βαρέων μετάλλων, ανόργανου κασσιτέρου και αρσενικού στα τρόφιμα», έτους 2018, προέβη σε δειγματοληψία για τον έλεγχο καδμίου, μολύβδου και υδραργύρου των κατεψυγμένων ιχθυηρών : «γλαύκος φέτα» και «ξιφίας σε φέτες».

Έρχεται το 4ο Forum Υγείας 2018

Banner Forum Thessaloniki 2Σε λιγότερο από δύο εβδομάδες η Θεσσαλονίκη και η Βόρεια Ελλάδα, υποδέχονται το 4ο Forum Υγείας 2018, το μεγαλύτερο γεγονός Διατροφής, Υγείας και Ομορφιάς που φέρνει κοντά σε κοινό και ειδικούς επισκέπτες, κορυφαίους επιστήμονες και καθηγητές ιατρικής και περισσότερους από 200 διακεκριμένους ομιλητές με διεθνείς διακρίσεις!

focus fm