ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ποια συμπληρώματα διατροφής απαγόρευσε ο ΕΟΦ

eofΟ Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) αποφάσισε την απαγόρευση διακίνησης και διάθεσης του συμπληρώματος διατροφής Horny Goat Weed 250mg with maca (εταιρείας Nature’s Bounty), επειδή περιέχουν το μη εγκεκριμένο νεοφανές τρόφιμο Epimedium sagittatum. Τo προϊόν διακινείται σαν συμπλήρωμα διατροφής και διατίθενται μέσω διαδικτύου. Η παρούσα απόφαση αποτελεί προληπτικό μέτρο για την προάσπιση της Δημόσιας Υγείας.

Ο ΕΟΦ ανακάλεσε παρτίδα του Fenivir

fenivir6818Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων αποφάσισε την ανάκληση της παρτίδας Κ7210211 (ημερ. λήξης 02/2021) του φαρμακευτικού προϊόντος «Fenivir tinted cream 1% w/w», κατόπιν ενημέρωσης του ΚΑΚ για απόκλιση στην εμφάνιση του προϊόντος (φυσικός διαχωρισμός φάσης), που επηρεάζει αρνητικά την ομοιόμορφη κατανομή της δραστικής ουσίας στην κρέμα.

Διαχείριση άγχους: Καλύτερη ψυχολογία για καλύτερη υγεία

stress jobΠολύ συχνά τα άτομα εκφράζουν δυσφορία για τον καθημερινό τρόπο ζωής τους παραπονούμενοι ότι η ζωή τους είναι έντονη και γεμάτη στρες.

Το στρες είναι αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης του ατόμου με το περιβάλλον του.

Όταν το άτομο αισθάνεται αδυναμία να ανταπεξέλθει, βασιζόμενο στις προσωπικές του ικανότητες και δεξιότητες, στις απαιτήσεις του περιβάλλοντός του, τότε βιώνει το λεγόμενο στρες μας λέει η ψυχολόγος Ελένη Τσιούλη.

Ποια συμπληρώματα διατροφής ανακαλεί ο ΕΟΦ

eofΟ Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων αποφάσισε την ανάκληση των παρτίδων:
▪VV3038260617 του συμπληρώματος διατροφής «ΓΑΪΔΟΥΡΑΓΚΑΘΟ» &
▪VV303523916 του συμπληρώματος διατροφής «PYCNOGENOL»,
διότι το αποτέλεσμα του ελέγχου του βάρους των καψακίων δεν συμφωνεί με τις προδιαγραφές.

Τα αναψυκτικά με ζάχαρη αλλάζουν την χημεία του εγκεφάλου

αναψυκτικα

Οι μέχρι τώρα μελέτες έχουν συνδέσει τη μεγάλη κατανάλωση αναψυκτικών με αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακές ασθένειες, διαβήτη τύπου 2, παραπανίσια κιλά, καρκίνο του προστάτη και του παγκρέατος, μυϊκή αδυναμία και οστεοπόρωση.

Να σημειωθεί ότι ένα κουτί σακχαρούχου αναψυκτικού περιέχει 9 κουταλάκια ζάχαρη.

Μάλιστα ο θάνατος μιας γυναίκας στην Νέα Ζηλανδία από  ανακοπή καρδιάς πριν τρία χρόνια, έχει αποδοθεί στα  10 λίτρα Coca-Cola που έπινε καθημερινά.

Παγκόσμια ημέρα υγιεινής χεριών: Αποφύγετε τις επιμολύνσεις των τροφίμων

epimolinsi2518της Έλενας Αλετράρη*
Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος RD
Τεχνολόγος Τροφίμων

Επιμόλυνση των τροφίμων ορίζεται η μεταφορά ή ανάμειξη στοιχείων, άμεσα, ή έμμεσα σε ένα τρόφιμο, που πιθανό να προκαλέσει ασθένειες, ή ανεπιθύμητες αντιδράσεις στον ανθρώπινο οργανισμό.

Η επιμόλυνση των τροφίμων κρίνεται ως επικίνδυνη, αφού μπορεί να οδηγήσει σε τροφική δηλητηρίαση, ή πιθανή τροφική αλλεργία.

Κλιματιστικά: Χρήση και κίνδυνοι για την υγεία

xrisi klimatistikonΣύμφωνα με τους διεθνείς κανονισμούς λειτουργίας, η θερμοκρασία στην οποία πρέπει να έχουμε ρυθμισμένα τα κλιματιστικά στο σπίτι είναι οι 25 βαθμοί Κελσίου το καλοκαίρι και οι 21 βαθμοί Κελσίου τον χειμώνα.

Επίσης, πρέπει μία φορά τον χρόνο να διενεργούμε συντήρηση με την βοήθεια εξειδικευμένου τεχνίτη ψυκτικού και κάθε 2-3 μήνες (εφόσον το χρησιμοποιούμε συνεχώς) να πλένουμε το φίλτρο κάτω από τρεχούμενο νερό.

Ποια συμπληρώματα διατροφής ανακάλεσε ο ΕΟΦ

eof271017Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων αποφάσισε την ανάκληση όλων των παρτίδων των συμπληρωμάτων διατροφής Liv.52 και Liv 52 DS, διότι περιέχουν τα μη εγκεκριμένα συστατικά Solanum nigrum και Cassia occidentalis και το μη εγκεκριμένο νεοφανές τρόφιμο (novel food) Tamarix gallica σαν συστατικό. Το προϊόν διακινείται σαν συμπλήρωμα διατροφής. Παράγεται από την εταιρεία The Himalaya Drug Company, Ινδία, εισήχθη στην Ελλάδα από τις εταιρείες SFD SA, Πολωνίας, ETS Joye SA, Βελγίου και Powerbody York, Μεγάλης Βρετανίας.

Πώς να προστατευθείτε από τον καύσωνα

kafsonas29618Για τα δεδομένα των κλιματολογικών συνθηκών της χώρας μας, ο καύσωνας αποτελεί εποχιακό φαινόμενο που παρατηρείται κατά τους θερινούς μήνες. Το φαινόμενο αυτό γίνεται πιο έντονο στις πόλεις.
Στο πλαίσιο μέτρα προφύλαξης, απέστειλε η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας.

Προληπτικά μέτρα αντιμετώπισης παθολογικών καταστάσεων από υψηλές θερμοκρασίες

Δεν πρέπει να ξαναγεμίζουμε τα πλαστικά μπουκάλια νερού

agtrfargftdΛίγο που οι υψηλές θερμοκρασίες της εποχής μας αναγκάζουν να πίνουμε συνέχεια νερό, λίγο που η τσέπη μας δεν μας επιτρέπει να αγοράζουμε 4-5 μπουκαλάκια νερό από το περίπτερο σε καθημερινή βάση, όλοι ξαναγεμίζουμε κάποιες φορές το άδειο πλαστικό μπουκάλι νερού.

Το ήξερες όμως ότι αυτό είναι επικίνδυνο για τη υγεία, με τις γυναίκες να διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο;

Ο ΕΦΕΤ ανακάλεσε κούπες

koupes1818Ο Ε.Φ.Ε.Τ. ενημερώθηκε μέσω του Συστήματος Έγκαιρης Προειδοποίησης για τα Τρόφιμα και τις Ζωοτροφές (RASFF), σχετικά με τη διακίνηση προϊόντος, κούπες από ίνες bamboo, στις οποίες διαπιστώθηκε μετανάστευση μελαμίνης σε συγκεντρώσεις που υπερβαίνουν τα ανώτατα νομοθετικά επιτρεπόμενα όρια για τη χρήση τους σε επαφή με τρόφιμα.

Μύθοι και αλήθειες για το ψωμί

psomi mythoi16Είτε βρίσκεστε σε δίαιτα είτε όχι, είτε σας ενδιαφέρει η απώλεια βάρους είτε το ζητούμενο είναι απλώς η υγιεινή διατροφή, η επιλογή του ψωμιού που θα καταναλώσετε διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην επίτευξη του στόχου σας. Το ψωμί έχει πρωταγωνιστική θέση στο καθημερινό ελληνικό τραπέζι. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες παρανοήσεις που οδηγούν τους ανθρώπους σε λανθασμένες επιλογές.

Οι τέσσερις θαυματουργές ιδιότητες του μελιού

μελι

Ένα μοναδικό στο είδος του προϊόν, που υπερβαίνει την ιδιότητα της απλής γλυκαντικής ύλης, αποτελεί πηγή θρεπτικών συστατικών και ενέργειας, αγγίζοντας τα όρια του φαρμάκου.

Το μέλι περιέχει 17% νερό, γεγονός που εξηγεί την έντονα ενυδατική δράση του. Επίσης εφοδιάζει τον οργανισμό με ενέργεια, καθώς αποτελεί πηγή απλών και σύνθετων υδατανθράκων.

Φροντίδα τραυμάτων

 Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι, πριν μερικές χιλιάδες χρόνια, γνώριζαν ότι το μέλι μπορούσε να βοηθά στην αποθεράπευση των πληγών.

Στους δύο τελευταίους παγκόσμιους πολέμους, καταπλάσματα με μέλι χρησιμοποιούνταν για τη βελτίωση της διαδικασίας ίασης των πληγών των στρατιωτών.

focus fm