ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Μέλι σε ζεστό νερό: Ωφέλιμο για την υγεία μας

meliΤο μέλι με το νερό αποτελεί ένα εξαιρετικά ωφέλιμο ρόφημα για τον ανθρώπινο οργανισμό. Το νερό ενυδατώνει και καθαρίζει, ενώ το μέλι κάνει καλό στο δέρμα και την πέψη.

 

Συμβάλλει στην απώλεια βάρους

Το μέλι ικανοποιεί την όρεξη για κάτι γλυκό, όταν κάνετε δίαιτα. Τα φυσικά του ζάχαρα και η φυσική του προέλευση το κάνουν ιδανική επιλογή για όσους προσέχουν τη σιλουέτα τους, αλλά δεν μπορούν να αντισταθούν στην επιθυμία τους για γλυκό. Πίνετε ένα ποτήρι νερό με λίγο μέλι κάθε πρωί και θα μειωθούν και οι λιγούρες σας, μέσα στην ημέρα.

Βοηθάει το πεπτικό σύστημα

Διατηρήστε την καλή λειτουργία του εντέρου σας, πίνοντας κάθε πρωί ένα ποτήρι ζεστό νερό με μέλι. Το μέλι καταπραΰνει την οξύτητα του στομάχου, αυξάνει την παραγωγή της εντερικής βλέννας, ενώ ο συνδυασμός του με το ζεστό νερό, ενυδατώνει το παχύ έντερο βοηθώντας άκρως αποτελεσματικά στη λειτουργία του και την αποφυγή της δυσκοιλιότητας.

Αυξάνει την ενέργεια

Το πρωινό νερό με μέλι θα σας δώσει την ενέργεια που χρειάζεστε για να ξεκινήσετε τη μέρα σας και θα σας κρατήσει ενυδατωμένους και με καλή διάθεση. 

Ανακουφίζει από τον πονόλαιμο

Το ζεστό νερό μαζί με το μέλι, ανακουφίζει από τον πόνο του λαιμού και καταπραΰνει τον ενοχλητικό βήχα. Πρόκειται για ένα από τα παλιότερα και πιο κλασικά γιατροσόφια.

Συμβάλλει στην αποτοξίνωση του οργανισμού

Στο πρωινό ποτήρι με το ζεστό νερό και το μέλι, προσθέστε και λίγο λεμόνι και θα πετύχετε την καλύτερη αποτοξίνωση του οργανισμού σας από τα κατάλοιπα όλων των νυχτερινών λειτουργιών του οργανισμού. Το λεμόν,ι ακόμα, έχει διουρητικές ιδιότητες, γι’ αυτό και η καθημερινή του κατανάλωση σας κρατάει «καθαρούς» και την ουροδόχο κύστη σε καλή κατάσταση.

Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

Το μέλι έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες και η περιεκτικότητά του σε ένζυμα, βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία το κάνουν ιδανικό και για τη λειτουργία της πέψης. 

Αντιμετωπίζει τις αλλεργίες

Το μέλι βοηθά τον οργανισμό να εγκλιματιστεί στο περιβάλλον του και να αυξήσει τις αντοχές του στα αλλεργιογόνα, με αποτέλεσμα να μειωθούν τα συμπτώματα των αλλεργιών. Ο συνδυασμός του με το νερό είναι πάντα ενδεδειγμένος, δεδομένης της πρόσθετης ενυδάτωσης.