ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ένας στους δέκα καπνιστές αμφισβητεί τις βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος

καπνισμα 1

Μπορεί να έχουν περάσει 50 χρόνια από τότε που αποδείχθηκε ότι το κάπνισμα προκαλεί καρκίνο αλλά ένας στους δέκα καπνιστές στην Αυστραλία εξακολουθεί να αμφισβητεί τις βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος.

Στην Αυστραλία λόγω των αυστηρότατων μέτρων που έχουν επιβληθεί, αλλά και της υψηλής φορολόγησης (ένα πακέτο τσιγάρα κοστίζει κοντά 20 δολάρια η 17.5 ευρώ) το κάπνισμα έχει περιοριστεί σημαντικά.

Ποσοστό κάτω του 20% των Αυστραλών καπνίζουν πλέον.

Το γιαούρτι σύμμαχος κατά του διαβήτη τύπου 2

γιαουρτι

Στον αγώνα κατά του διαβήτη, το γιαούρτι είναι στο πλευρό σας. Βάλτε ένα γιαούρτι κάθε μέρα στη διατροφή σας και θα μειώσετε κατά 28% τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2 σε σχέση με το αν δεν τρώγατε καθόλου γιαούρτι.

Αυτό είναι το συμπέρασμα μια μελέτης ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ η οποία δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό Diabetologia. Στην έρευνα συμμετείχαν 4.255 εθελοντές, οι 753 εκ των οποίων εκδήλωσαν διαβήτη τύπου 2 κατά τη διάρκεια μιας 11αετούς περιόδου παρακολούθησης.

Η μακρόχρονη ανεργία γερνάει τους άνδρες

ανεργια

Οι άνδρες που έχουν μείνει άνεργοι για περισσότερα από δύο χρόνια, δείχνουν σημάδια ταχύτερης γήρανσης στο DNA τους, σύμφωνα με μια νέα βρετανο-φινλανδική επιστημονική έρευνα.

Είναι η πρώτη μελέτη που δείχνει ότι η μακρόχρονη ανεργία είναι επιζήμια και σε κυτταρικό επίπεδο.

Πρωτιά στο κάπνισμα οι Ελληνίδες παγκοσμίως με 34,7%

τσιγαρο

Παρά τη μεγάλη πρόοδο που έχει γίνει στον έλεγχο του καπνίσματος, πολλά ακόμα μένει να γίνουν καθώς σύμφωνα με πρόσφατα στοιχεία, το κάπνισμα ευθύνεται για 5,7 εκατομμύρια θανάτους ετησίως, χωρίς να υπολογίζονται οι συνέπειες για την υγεία από το παθητικό κάπνισμα.

Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον στο Σιάτλ που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Journal of the American Medical Association, η Ελλάδα μαζί με την Βουλγαρία, την Αυστρία και κάποιες ακόμη ευρωπαϊκές χώρες παρουσιάζουν σημαντική αύξηση στον αριθμό των καπνιστών, ανδρών και γυναικών, την τελευταία 30ετία.

Αιτία της δυσλεξίας η ελαττωματική επικοινωνία περιοχών του εγκεφάλου

δυσλεξια

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Science, αιτία της δυσλεξίας είναι η ελαττωματική επικοινωνία ανάμεσα σε διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου.

Η δυσλεξία είναι μια συχνή νευρολογική διαταραχή που σχετίζεται με μαθησιακά προβλήματα. Η κατάσταση αυτή αφορά τουλάχιστον το 4% του παγκόσμιου πληθυσμού (σε μερικές χώρες και ανάλογα με τη γλώσσα που μιλάνε το ποσοστό μπορεί να φτάσει 10%).

Το κόψιμο του τσιγάρου βελτιώνει τον ύπνο

τσιγαρο

Αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν άλλον έναν λόγο για να κόψει κανείς το κάπνισμα: θα κοιμάται καλύτερα.

Είναι η πρώτη μελέτη που εξέτασε συστηματικά τη σχέση του τσιγάρου με τον ύπνο και το κεντρικό μήνυμα είναι ότι οι μη καπνιστές κοιμούνται περισσότερο και καλύτερα από τους καπνιστές.

Μεταξύ άλλων, η έρευνα διαπίστωσε ότι για κάθε τσιγάρο που καπνίζει κανείς μέσα στη μέρα, η διάρκεια του βραδινού ύπνου μειώνεται κατά 1,2 λεπτά κατά μέσο όρο.

Το περπάτημα διώχνει το στρες

γυμναστικηΕπιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Πρίνστον στη Ν. Υόρκη μελέτησαν τον τρόπο με τον οποίο το περπάτημα επιδρά στον εγκέφαλο και διαπίστωσαν ότι το έντονο βάδισμα ενεργοποιεί τα νευρικά κύτταρα που απομακρύνουν το άγχος, κάτι που ισχύει και για το χαλαρό τρέξιμο. 

Όπως περιγράφουν οι ερευνητές στην έκθεσή τους, η μελέτη πραγματοποιήθηκε σε ποντίκια, τα οποία είχαν χωρίσει σε δύο ομάδες: μία που δεν ήταν ιδιαιτέρως κινητική και μία που περπατούσε ή έτρεχε καθημερινά.

ΕΦΕΤ: Ανάκληση κρασιού

εφετΟ ΕΦΕΤ, μέσω του Συστήματος Έγκαιρης Προειδοποίησης για τα Τρόφιμα και τις Ζωοτροφές (RASFF), ενημερώθηκε για τη διακίνηση εμφιαλωμένου κρασιού Γερμανικής προέλευσης, το οποίο εγκυμονεί κίνδυνο διάρρηξης της φιάλης λόγω υπερπίεσης που έχει προκληθεί ως
αποτέλεσμα δευτερογενούς ζύμωσης.

ΕΦΕΤ: Ενημέρωση των καταναλωτών εν όψει της εορταστικής περιόδου των Χριστουγέννων

εφετ

O Ε.Φ.Ε.Τ. συνεχίζει με εντατικούς ρυθμούς τους ελέγχους στην αγορά των τροφίμων και κατά τη διάρκεια των εορτών, με κύριο γνώμονα τη διασφάλιση της υγείας των καταναλωτών, αλλά και την προστασία των συμφερόντων τους από οποιοδήποτε κίνδυνο ή πρακτική υπονόμευσής τους.

Το γρήγορο περπάτημα προστατεύει την καρδιά

περπατημα

Σύμφωνα με την Παγκόσμια Καρδιολογική Ομοσπονδία, οι περισσότεροι θάνατοι από καρδιά (τουλάχιστον το 80%) θα μπορούσαν να αποφευχθούν, αν οι άνθρωποι έθεταν υπό έλεγχο τους κυριότερους παράγοντες κινδύνου (κάπνισμα, ανθυγιεινή διατροφή, παχυσαρκία και καθιστική ζωή).

Η άσκηση και ειδικότερα το περπάτημα αποτελεί έναν από τους καλύτερους τρόπους προστασίας από τα καρδιαγγειακά νοσήματα. Ωστόσο, το 25% των ανθρώπων δεν έχει συναίσθηση του πόση ώρα περπατάει κάθε μέρα.

Μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε έξι χώρες (ΗΠΑ, Βρετανία, Ισπανία, Κίνα, Ινδία, Βραζιλία) και αφορούσε περίπου 7.400 ενήλικες, άνω των 18 ετών, δείχνει ότι το 14-37% των ενηλίκων δεν γνωρίζουν πόση ώρα βαδίζουν καθημερινά.

Σήμερα είναι πολύ εύκολο να ξέρει κάποιος πόσο περπατάει με τη βοήθεια ενός βηματομετρητή.

ΚΕ.Π.ΚΑ: Επικίνδυνο το σολάριουμ

σολαριουμ

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή, το 2010, έλεγξε, σε 10 κράτη – μέλη (Βέλγιο, Κύπρος, Τσεχία, Δανία, Φινλανδία, Γερμανία, Ουγγαρία, Λετονία, Ολλανδία και Πολωνία), τα μηχανήματα τεχνητού μαυρίσματος (sun beds), τα γνωστά μας σολάριουμ.

Τα αποτελέσματα του ελέγχου ήταν απογοητευτικά:

•Ένα στα εφτά σολάριουμ παραβίαζε τα όρια της UV ακτινοβολίας.

focus fm