ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ήλιος: Κίνδυνοι και οφέλη

ΗΛΙΟΣ

H σημαντικότερη ίσως ρήση των αρχαίων Ελλήνων είναι “παν μέτρον άριστον”. 

Η ρήση αυτή έχει μεγάλη εφαρμογή στην περίπτωση της υγείας.

Οτιδήποτε κάνει καλό στην υγεία μας σε μικρή ποσότητα μπορεί να κάνει κακό σε μεγάλη ποσότητα.

Από αυτό τον κανόνα δεν λείπει ο ήλιος.

Η ηλιακή ακτινοβολία κάνει καλό στη διάθεσή μας και αυξάνει τη βιταμίνη D στο σώμα μας αλλά η υπερβολική έκθεση προκαλεί γήρανση του δέρματος και διάφορους καρκίνους όπως είναι το μελάνωμα, το βασικοκυτταρικό καρκίνωμα και το ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα.

Λιγότεροι οι θάνατοι από AIDS, φυματίωση και ελονοσία τα τελευταία χρόνια

aids-hiv

 

Λιγότεροι άνθρωποι πεθαίνουν πλέον από AIDS, φυματίωση και ελονοσία, σύμφωνα με μια νέα διεθνή μεγάλη επιστημονική μελέτη, με συμμετοχή και ελλήνων επιστημόνων, που ανέλυσε στοιχεία από 188 χώρες.

Η έρευνα δείχνει ότι οι νέες μολύνσεις από τον ιό HIV (AIDS) έχουν μειωθεί σχεδόν κατά το ένα τρίτο σε σχέση με το αποκορύφωμα της επιδημίας διεθνώς το 2005.

Είναι τελικά αθώος ο ύπνος το μεσημέρι;

υπνος

Μπορεί να μοιάζει ως μία "αθώα" συνήθεια που σας ξεκουράζει στην μέση της ημέρας, αλλά, γνωρίζετε ότι θέτει την υγεία σας σε κίνδυνο;

Σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου του Cambridge της Μ. Βρετανίας, οι άνθρωποι που συνηθίζουν να κοιμούνται το μεσημέρι ή το απόγευμα για μία ή περισσότερες ώρες, έχουν περίπου 33% αυξημένες πιθανότητες να πεθάνουν πρόωρα.

Οι ερευνητές εξέτασαν τις περιπτώσεις συνολικά 16.000 ανθρώπων τους οποίους παρακολουθούσαν ιατρικά σε μια περίοδο 13 ετών που διήρκεσε η έρευνα.

Ο ΕΦΕΤ ανακάλεσε μπάρες δημητριακών

εφετΟ ΕΦΕΤ, μέσω του Συστήματος Έγκαιρης Προειδοποίησης για τα Τρόφιμα και τις Ζωοτροφές (RASFF), ενημερώθηκε για τη διακίνηση μπαρών φρούτων και ξηρών καρπών, Καναδικής
προέλευσης, οι οποίες είναι πιθανώς επιμολυσμένες με τον παθογόνο μικροοργανισμό Salmonella spp.

ΕΦΕΤ: Ανάκληση φυσικού μεταλλικού νερού

εφετ

Ο Ε.Φ.Ε.Τ. και ειδικότερα η Περιφερειακή Διεύθυνση Κεντρικής Μακεδονίας, στο πλαίσιο του Προγράμματος Επισήμου Ελέγχου για τα Εμφιαλωμένα Νερά του έτους 2014, προέβη σε δειγματοληψία για έλεγχο μικροβιακών παραμέτρων του φυσικού μεταλλικού νερού με την εμπορική  επωνυμία ‘Σέλι’, εμφιαλωμένου σε πλαστικές φιάλες των 18,9 λίτρων, με ημερομηνία λήξης 07/2014,
αριθμό παρτίδας L 183141431, που παρασκευάζεται από την εταιρία ‘Σ. Μεντεκίδης Α.Ε.’, Πηγή
Βερμίου. 

Τα φρούτα και τα λαχανικά μειώνουν τον κίνδυνο του πρόωρου θανάτου

φρουταΗ κατανάλωση επτά τουλάχιστον μερίδων φρούτων και λαχανικών μέσα στη μέρα μειώνει δραστικά -κατά 42%- τον κίνδυνο… πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.

Η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα λαχανικά παρέχουν πολύ μεγαλύτερη ωφέλεια για την υγεία από τα φρούτα.

ΕΦΕΤ: Ανάκληση γκοφρέτας καλαμποκιού

εφετΟ ΕΦΕΤ, μέσω του Συστήματος Έγκαιρης Προειδοποίησης για τα Τρόφιμα και τις Ζωοτροφές της
Ευρωπαϊκής Επιτροπής (RASFF), ενημερώθηκε για τη διακίνηση γκοφρέτας καλαμποκιού στην
οποία διαπιστώθηκε η παρουσία μυκοτοξίνης DON (Deoxynivalenol) πάνω από το νομοθετημένο όριο.

ΕΦΕΤ: Οδηγίες για το Πάσχα

εφετΟ ΕΦΕΤ ενημερώνει τους πολίτες – καταναλωτές με χρήσιμες συμβουλές και βασικές οδηγίες για τις αγορές που θα πραγματοποιήσουν ενόψει των εορτών.

Τι πρέπει γενικά να προσέξετε:
- Αγοράστε από επίσημα και ελεγχόμενα σημεία της αγοράς.

Υγιής καρδιά για υγιές μυαλό

γυμναστικηΌταν είστε έτοιμοι για τρέξιμο, κολύμπι, ποδήλατο ή άσκηση στο γυμναστήριο μπορεί να σκέφτεστε ότι θα βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση ή ότι θα αδυνατίσετε αλλά σκεφτείτε επίσης ότι θα έχετε ένα υγιέστερο μυαλό μετά από 20-25 χρόνια.

Αμερικανοί ερευνητές λένε σε μελέτη τους που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Neurology πως όσο καλύτερη φυσική κατάσταση έχει κανείς όταν είναι νέος τόσο καλύτερες νοητικές επιδόσεις θα έχει ως μεσήλικας.

Διακοπή καπνίσματος: Τα οφέλη για την υγεία

καπνισμα 1

Πριν από περίπου τέσσερις δεκαετίες ο υπουργός υγείας των Ηνωμένων Πολιτειών ανακοίνωσε ότι το κάπνισμα αποτελεί κίνδυνο για την υγεία.

Στη συνέχεια οι καπνοβιομηχανίες έπρεπε να αναγράφουν προειδοποιήσεις των κινδύνων του καπνίσματος σε κάθε πακέτο τσιγάρων που πουλιόταν στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Στα χρόνια που μεσολάβησαν από τότε δόθηκε έμφαση σ’ αυτή την προειδοποίηση και ένα τεράστιο εύρος κλινικών, στατιστικών και άλλων ερευνών έχει ενισχύσει το αρχικό συμπέρασμα.

Ανάκληση μαγειρικού σκεύους

εφετ

Ο ΕΦΕΤ και συγκεκριμένα η Περιφερειακή Διεύθυνση Αττικής στο πλαίσιο διερεύνησης
καταγγελίας και σε συνεργασία με το Γενικό Χημείο του Κράτους προέβη σε έλεγχο ταψιών
ορθογώνιου σχήματος με αντικολλητική επίστρωση.

Ένα ποτό με αλκοόλ φτάνει για να επηρεάσει την οδήγηση στις μεγαλύτερες ηλικίες

κρασιΑκόμα και ένα μόνο ποτό που περιέχει αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα οδήγησης των οδηγών που έχουν ηλικία πάνω από 55 έτη, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Psychopharmacology.

Ερευνητές εξέτασαν πώς το νομικά μη μεθυστικό επίπεδα του αλκοόλ επηρεάζει τις ικανότητες οδήγηση δύο ηλικιακών ομάδωνς: 36 άτομα ηλικίας 25-35 και 36 άτομα ηλικίας 55-70.

Το καθισιό μεγαλώνει την περιφέρεια των γλουτών

γυναικα παχουληΟι επιστήμονες ανακοίνωσαν κάτι που πολλοί από εμάς έχουν υποψιαστεί εδώ και καιρό. Όσο περισσότερο καθόμαστε στον… πωπό μας, τόσο μεγαλώνει η περιφέρεια του.

Μάλιστα οι γλουτοί έχουν τη δυνατότητα να μεγαλώσουν, με τα χρόνια, ακόμα και 50%.

Οι ερευντητές ισχυρίζονται επιπλέον ότι το καθισιό είναι η κύρια αιτία της μεγέθυνσης των οπισθίων παρά η διατροφή.

Αν κάθεστε επί πολλές ώρες στην καρέκλα του γραφείου σας έχετε αυξημένη πιθανότητα να μεγαλώσουν οι γλουτοί σας, δηλαδή τα δύο ημισφαίρια που σχηματίζονται στην πίσω πλευρά του σώματος, μεταξύ μέσης και μηρών.

Μικροσωματίδια από καύση ξύλων, εξατμίσεις, βιομηχανία θανάσιμος κίνδυνος για την υγεία

ατμοσφαιρα μολυνση

Παρά τις μεγάλες βελτιώσεις της ποιότητας του αέρα στην Ευρώπη κατά τις τελευταίες δεκαετίες, η ρύπανση της ατμόσφαιρας παραμένει σημαντικό πρόβλημα, κυρίως λόγω των μικροσωματιδίων.

Σύμφωνα με ολλανδική επιστημονική έρευνα, η εν λόγω ρύπανση αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου των ανθρώπων ακόμα και σε επίπεδα που βρίσκονται κάτω από το ισχύον όριο ασφαλείας στην Ευρωπαϊκή Ένωση.

Tο όφελος της γυμναστικής ακυρώνεται από την καθιστική ζωή της υπόλοιπης μέρας

καθιστικη ζωη

Τα οφέλη της καθημερινής άσκησης στο γυμναστήριο ενδέχεται να ακυρώνονται σε μεγάλο βαθμό αν η υπόλοιπη ζωή είναι καθιστική.

Σ’ αυτό το συμπέρασμα καταλήγει μια μεγάλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό, Αμερικανική Επιθεώρηση Προληπτικής Ιατρικής (AJPM).

Όπως έδειξε η μελέτη, η πολύωρη ακινησία σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο νοσηρότητας και θνησιμότητας, ακόμα και όταν κάποιος κάνει γυμναστική κάθε μέρα.

focus fm