ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ταχίνι με μέλι: Η πιο γλυκιά πηγή ενέργειας!

taxini me meli fit 660x440Ένα γευστικό και γεμάτο ενέργεια σνακ, αποτελεί ο συνδυασμός μέλι με ταχίνι.

Το λαχταριστό αυτό σνακ μας βοηθά να ανταποκριθούμε στην απαιτητική καθημερινότητα θωρακίζοντας παράλληλα τον οργανισμό μας.

Ας δούμε το καθένα ξεχωριστά:


Μέλι

Το μέλι είναι ένα φυσικό τρόφιμο το οποίο είναι άκρως ωφέλιμο για την υγεία.

ΕΟΦ: Τι ισχύει για τις ιδιότητες και τις χρήσεις της κάνναβης

cannabis uselessΟ Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ), με πρωταρχικό στόχο την προστασία των πολιτών και με δεδομένο ότι η συζήτηση γύρω από την κάνναβη, τις ιδιότητες και τις χρήσεις της, βρίσκεται σε εξέλιξη απασχολώντας τη διεθνή επιστημονική κοινότητα, κρίνει σκόπιμο να ενημερώσει για τα εξής:

Τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε πριν τον ύπνο

trofes 1Συχνά, λίγη ώρα πριν το βραδινό ύπνο νιώθουμε λιγούρα, οπότε επισκεπτόμαστε το ψυγείο και ξεκινάμε το τσιμπολόγημα.

Σύμφωνα με τους ειδικούς η κατανάλωση φαγητού πριν τον ύπνο ευθύνεται όχι μόνο για τα περιττά κιλά, αλλά και για τον κακό ύπνο, οπότε καλό είναι να τρώμε τουλάχιστον ένα τρίωρο πριν.

Ωστόσο υπάρχουν κάποιες τροφές, που καλό είναι να τις βγάλουμε από τη βραδινή μας λίστα.

Οι τέσσερις θαυματουργές ιδιότητες του μελιού

μελι

Ένα μοναδικό στο είδος του προϊόν, που υπερβαίνει την ιδιότητα της απλής γλυκαντικής ύλης, αποτελεί πηγή θρεπτικών συστατικών και ενέργειας, αγγίζοντας τα όρια του φαρμάκου.

Το μέλι περιέχει 17% νερό, γεγονός που εξηγεί την έντονα ενυδατική δράση του. Επίσης εφοδιάζει τον οργανισμό με ενέργεια, καθώς αποτελεί πηγή απλών και σύνθετων υδατανθράκων.

Φροντίδα τραυμάτων

 Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι, πριν μερικές χιλιάδες χρόνια, γνώριζαν ότι το μέλι μπορούσε να βοηθά στην αποθεράπευση των πληγών.

Στους δύο τελευταίους παγκόσμιους πολέμους, καταπλάσματα με μέλι χρησιμοποιούνταν για τη βελτίωση της διαδικασίας ίασης των πληγών των στρατιωτών.

Δεν πρέπει να ξαναγεμίζουμε τα πλαστικά μπουκάλια νερού

NERO EMFIALOMENAΛίγο που οι υψηλές θερμοκρασίες της εποχής μας αναγκάζουν να πίνουμε συνέχεια νερό, λίγο που η τσέπη μας δεν μας επιτρέπει να αγοράζουμε 4-5 μπουκαλάκια νερό από το περίπτερο σε καθημερινή βάση, όλοι ξαναγεμίζουμε κάποιες φορές το άδειο πλαστικό μπουκάλι νερού.

Το ήξερες όμως ότι αυτό είναι επικίνδυνο για τη υγεία, με τις γυναίκες να διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο;

Μύθοι και αλήθειες για το ψωμί

breadΕίτε βρίσκεστε σε δίαιτα είτε όχι, είτε σας ενδιαφέρει η απώλεια βάρους είτε το ζητούμενο είναι απλώς η υγιεινή διατροφή, η επιλογή του ψωμιού που θα καταναλώσετε διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην επίτευξη του στόχου σας. 

Το ψωμί έχει πρωταγωνιστική θέση στο καθημερινό ελληνικό τραπέζι.

Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες παρανοήσεις που οδηγούν τους ανθρώπους σε λανθασμένες επιλογές.

Από αύριο η εβδομάδα εθελοντικής αιμοδοσίας στο δήμο Νεάπολης- Συκεών

aimodosia thess21117Με τους καλύτερους οιωνούς ξεκινά αύριο, Σάββατο 8 Φεβρουαρίου, η Εβδομάδα Εθελοντικής Αιμοδοσίας και Κοινωνικής Προσφοράς, που διοργανώνει ο δήμος Νεάπολης-Συκεών επί οκταήμερο, με αποτέλεσμα ο πήχης της προσφοράς αίματος να ανεβαίνει σε υψηλότερα επίπεδα. Μετά από μια μακρά περίοδο αποκλεισμού μεγάλων περιοχών τριών δήμων (Κορδελιού-Ευόσμου, Δέλτα, Αμπελοκήπων-Μενεμένης), σταμάτησε η απαγόρευση που είχε επιβληθεί προσωρινά εξαιτίας κρουσμάτων ελονοσίας, με συνέπεια οι πολίτες που κατοικούν ή εργάζονται σ’ αυτές να μπορούν πλέον να συμμετάσχουν σε αιμοδοσία.

Με περιορισμένη ιατρική συνταγή η διάθεση των φαρμάκων TAMIFLU - RELENZA

tamiflu30120 minΚατόπιν χθεσινής γνωμάτευσης του Επιστημονικού Συμβουλίου Εγκρίσεων (Ε.Σ.Ε.) του ΕΟΦ, η οποία έγινε αποδεκτή από τον Πρόεδρο του Οργανισμού, ο τρόπος διάθεσης των προϊόντων TAMIFLU και RELENZA ορίζεται με «περιορισμένη ιατρική συνταγή φυλασσόμενη επί διετία».

Ποιες παρτίδες κτηνιατρικών φαρμάκων ανακαλεί ο ΕΟΦ

eof anaklisi211217Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων ανακοίνωσε την ανάκληση όλων των παρτίδων των κτηνιατρικών φαρμακευτικών προϊόντων CLAVUBACTIN tabs (50+12,5)mg/tab για σκύλους και γάτες, CLAVUBACTIN tabs (250+62,5)mg/tab για σκύλους και CLAVUBACTIN tabs (500+125)mg/tab για σκύλους, επειδή κατά τον έλεγχο ρουτίνας της μελέτης σταθερότητας που πραγματοποιήθηκε στους 24 μήνες παρατηρήθηκαν αποκλίσεις εκτός προδιαγραφών στις δραστικές ουσίες amoxicillin και clavulanic acid.

Τροφές στην... υπηρεσία του Έρωτα

diatrofi kai erotas13218Του Πάρη Παπαχρήστου
Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc.
Ιδρυτής του medNutrition.gr

Τελικά «ο έρωτας περνάει από το στομάχι»; Σύμφωνα με τη λαϊκή ρήση «ο έρωτας περνάει πρώτα από το στομάχι». Η φράση αυτή έχει απασχολήσει πολλούς για το κατά πόσο τελικά το φαγητό μπορεί να επηρεάσει την ερωτική διάθεση των ανθρώπων.

Δωρεάν τεστ ΠΑΠ από την Κοινότητα Ευόσμου και το Ιατρείο Μαιών του Κ.Υ. Ευόσμου

dimarxeio kordeliou evosmou11019 minΜε στόχο να μεταφέρει σε όλες τις γυναίκες το μήνυμα για την αξία της πρόληψης, η Κοινότητα Ευόσμου σε συνεργασία με τοΙατρείο Μαιών του Κέντρου Υγείας Ευόσμου διοργανώνει δωρεάν εξέταση τεστ Παπανικολάου ( test Pap).

Κτηνιατρικό φάρμακο ανακαλεί ο ΕΟΦ

ktiniatriko farmako30120 minΟ Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοίνωσε την απαγόρευση διακίνησης και διάθεσης της παρτίδας 91962803 του κτηνιατρικού φαρμάκου Synulox Lactating Cow Intramammary Suspension, της εταιρείας ZOETIS HELLAS SA, λόγω αμφισβήτησης της στειρότητας, μετά από ανάκληση του πιστοποιητικού GMP της εταιρείας Farmabios, που παράγει τη δραστική ουσία prednisolone Acetate Sterile η οποία περιέχεται στο ανωτέρω κτηνιατρικό φαρμακευτικό προϊόν.