ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ανακλήθηκε πλαστική κουτάλα από τον ΕΦΕΤ

anaklisi efet121218Ο ΕΦΕΤ ενημερώθηκε, μέσω του Συστήματος Έγκαιρης Προειδοποίησης για τα Τρόφιμα και τις Ζωοτροφές (RASFF), σχετικά με τη διακίνηση του προϊόντος «πλαστική κουτάλα», στην οποία διαπιστώθηκε μετανάστευση πρωτοταγών αρωματικών αμινών σε συγκεντρώσεις που υπερβαίνουν τα ανώτατα νομοθετικά επιτρεπόμενα όρια.

Ποια συμπληρώματα διατροφής ανακάλεσε ο ΕΟΦ

eof10717Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) αποφάσισε την ανάκληση της παρτίδας L8152 του συμπληρώματος διατροφής LAMBERTS WHEY PROTEIN, λόγω της ύπαρξης της ουσίας Βήτα-Αλανίνη αντί του συστατικού whey protein isolate όπως αναγράφεται στην επισήμανση του προϊόντος, κατόπιν ελέγχου της παρασκευάστριας εταιρείας.

Κορεσμός: Διατροφή για να αντιμετωπίσετε την πείνα!

trofi22518του Κωνσταντίνου Μπακόπουλου*
& της Δέσποινας Γκακνή**

«Αν δεν πεινάσεις, δε θα χάσεις!». Είμαι σίγουρος πως κι εσείς έχετε ακούσει τη φράση αυτή. Κατά πόσο όμως ισχύει; Αν και είναι γεγονός πως για τη μείωση του βάρους απαιτείται μείωση των θερμίδων, άρα μείωση της προσλαμβανόμενης τροφής, αυτό δε συνεπάγεται αύξηση της πείνας!

Οι πατάτες παχαίνουν πιο πολύ από τα αναψυκτικά

patates 240x179Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής και της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, με επικεφαλής τον καθηγητή Διαιτητικής και Επιδημιολογίας Φρανκ Χου, μελέτησαν το ζήτημα της αύξησης του βάρους σε διάστημα 20 ετών, σε περισσότερους από 120.000 ανθρώπους και συμπέραναν ότι η καθημερινή κατανάλωση πατάτας σε οποιαδήποτε μορφή, αλλά κυρίως ως τηγανητή ή «τσιπς» (πατατάκια), μπορεί να αυξήσει σημαντικά το σωματικό βάρος σε βάθος χρόνου.

Σε σχέση με τα αναψυκτικά, τα γλυκά και τα παγωτά, οι πατάτες και τα πατατάκια είναι ακόμα πιο «ένοχοι» για τα παραπανίσια κιλά, βρήκαν οι ερευνητές.

Ποιο αντισηπτικό απαγόρευσε ο ΕΟΦ

eof131218Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοίνωσε την απαγόρευση διακίνησης και διάθεσης του βιοκτόνου προϊόντος ASEPTODERM που διακινεί στην ελληνική αγορά η εταιρεία ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ ΔΙΓΚΑΣ Ε.Ε., δεδομένου ότι το εν λόγω προϊόν δε διαθέτει την προβλεπόμενη από το άρθρο 17 παρ. 1 του Κανονισμού (ΕΕ) 528/2012 άδεια. Η εταιρεία ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ ΔΙΓΚΑΣ Ε.Ε., ως διανομέας του προϊόντος στην Ελλάδα, οφείλει να παύσει τη διάθεσή του στην ελληνική αγορά.

Δεν πρέπει να ξαναγεμίζουμε τα πλαστικά μπουκάλια νερού

agtrfargftdΛίγο που οι υψηλές θερμοκρασίες της εποχής μας αναγκάζουν να πίνουμε συνέχεια νερό, λίγο που η τσέπη μας δεν μας επιτρέπει να αγοράζουμε 4-5 μπουκαλάκια νερό από το περίπτερο σε καθημερινή βάση, όλοι ξαναγεμίζουμε κάποιες φορές το άδειο πλαστικό μπουκάλι νερού.

Το ήξερες όμως ότι αυτό είναι επικίνδυνο για τη υγεία, με τις γυναίκες να διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο;

Αντιμετωπίστε την ψωρίαση διατροφικά

psoriasi291018της Κων/ντίνας Τσουτσουλοπούλου*

Η ψωρίαση αποτελεί μια χρόνια δερματοπάθεια, κατά βάσει άγνωστης αιτιολογίας, για την εμφάνιση της οποίας εικάζεται ότι παίζει σημαντικό ρόλο το γονιδιακό μας προφίλ, καθώς και το ανοσοποιητικό μας σύστημα.

Αυχενικό σύνδρομο: Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης

ayxeniko-syndromo mesa

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής προκαλεί σε πολλούς ανθρώπους μια σειρά συμπτωμάτων που ανήκουν στο φάσμα του αυχενικού συνδρόμου.

Η πολύωρη καθιστική εργασία, η λάθος στάση του σώματος τη μέρα αλλά και στον ύπνο, το στρες, η έλλειψη άσκησης, οι παθήσεις της σπονδυλικής στήλης, οδηγούν σε περιορισμό των κινήσεων και πόνο.

Διαχείριση άγχους: Καλύτερη ψυχολογία για καλύτερη υγεία

stress jobΠολύ συχνά τα άτομα εκφράζουν δυσφορία για τον καθημερινό τρόπο ζωής τους παραπονούμενοι ότι η ζωή τους είναι έντονη και γεμάτη στρες.

Το στρες είναι αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης του ατόμου με το περιβάλλον του.

Όταν το άτομο αισθάνεται αδυναμία να ανταπεξέλθει, βασιζόμενο στις προσωπικές του ικανότητες και δεξιότητες, στις απαιτήσεις του περιβάλλοντός του, τότε βιώνει το λεγόμενο στρες μας λέει η ψυχολόγος Ελένη Τσιούλη.

Ημερίδα ΚΑΡΠΑ στη Ν. Μηχανιώνα

protes voitheies211117Με την πρόληψη και την προαγωγή της υγείας των δημοτών να βρίσκεται σε απόλυτη προτεραιότητα για τη Διοίκηση του Δήμου Θερμαϊκού, οδηγώντας στην υιοθέτηση μιας σφαιρικής στρατηγικής πολιτικής για τη διαφύλαξή της, η υλοποίηση στοχευμένων και αλλεπάλληλων δράσεων αποτελεί μια πραγματικότητα για την περιοχή.

Εθελοντική αιμοδοσία στο ΑΠΘ

aimodosiaΕθελοντική αιμοδοσία διοργανώνεται από την Επιτροπή Υγείας του ΑΠΘ, την Πέμπτη 6 Δεκεμβρίου και τη Δευτέρα 10 Δεκεμβρίου και ώρες 9:00 με 12:30, στην Αίθουσα Τελετών του ΑΠΘ, με στόχο την ενίσχυση της Τράπεζας Αίματος του ΑΠΘ.

Χορτοφαγία: Υγεία, χωρίς ελλείψεις

xortofagia29918του Κωνσταντίνου Κούτσικα*
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Μ.Sc.

Σύμφωνα με διεθνείς χορτοφαγικούς οργανισμούς (Vegetarian Society και Vegetarian Resource Group), «χορτοφάγος ονομάζεται εκείνος που δεν καταναλώνει κρέας, πουλερικά και θαλασσινά και όλα τα υποπροϊόντα τους, με ή χωρίς την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων και αυγών».

ΕΟΦ: «Μην αγοράζετε το Μacsy bien-etre»

eof anaklisi211217Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (Ε.Ο.Φ.), κατόπιν ενημέρωσης των Βελγικών Αρχών, προειδοποιεί τους καταναλωτές να μην αγοράζουν ή κάνουν χρήση του προϊόντος Μacsy bien-etre. To προϊόν παρουσιάζεται ως συμπλήρωμα διατροφής και δεν αποκλείεται να έχει διατεθεί και στη χώρα μας, ειδικά μέσω διαδικτύου.

focus fm