ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Μέλι

meli

Το μέλι είναι η φυσική γλυκιά ουσία που παράγουν οι μέλισσες από το νέκταρ ή από διάφορες εκκρίσεις των φυτών ή και εντόμων.

Το μέλι περιέχει σάκχαρα, ένζυμα, ιχνοστοιχεία, πρωτεϊνες, βιταμίνες, αρωματικές και χρωστικές ουσίες και γύρη.

Ιδιότητες

Στην κατανάλωση μελιού αποδίδεται η μακροβιότητα διάσημων μελισσοκόμων, που κυμαίνεται μεταξύ 80 και 90 ετών[εκκρεμεί παραπομπή]. Τα μέλια με σκούρο χρώμα έχουν τις περισσότερες τονωτικές ιδιότητες[εκκρεμεί παραπομπή], όπως λ.χ. το πευκόμελο, που είναι πλούσιο σε μεταλλικά ιχνοστοιχεία.

Μισή ώρα φυσικής δραστηριότητας τη μέρα κάνει θαύματα: Από τι θα σας γλιτώσει

sportex badin

Τα οφέλη της γυμναστικής και της φυσικής δραστηριότητας είναι αναμφισβήτητα για την υγεία.

Αυτό επιβεβαιώνεται από μία ακόμα έκθεση επιστημόνων από την Ακαδημία των Βασιλικών Ιατρικών Κολεγίων (AMRC) της Βρετανίας, οι οποίοι τονίζουν πως 30 λεπτά φυσικής δραστηριότητας την ημέρα μπορούν να σας γλιτώσουν δισεκατομμύρια ευρώ σε δαπάνες για προβλήματα υγείας.

Λίγο περισσότερο περπάτημα ή λίγες παραπάνω δουλειές στο σπίτι είναι ό,τι χρειάζεται για να μειωθεί δραματικά ο κίνδυνος ανάπτυξης άνοιας, καρκίνου και άλλων ασθενειών.

Η Δράμα ενάντια στον καρκίνο

Drama karkinosΟ Δήμος Προσοτσάνης ανταποκρινόμενος στην πρόσκληση της Επιστημονικής Εταιρείας «Η ΔΡΑΜΑ ΕΝΑΝΤΙΑ ΣΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ» και του Συλλόγου Καρκινοπαθών Δράμας υλοποιεί το πρώτο στάδιο – ενημέρωση κατοίκων του Δήμου- που αφορά στην προσπάθεια καταγραφής και συλλογής δεδομένων για την σύνταξη μητρώου διαγνώσεων του καρκίνου στον Δήμο Προσοτσάνης.

8 απλοί τρόποι για αποτοξίνωση του οργανισμού μας

apotoxinosi trofonΣε πολλούς η λέξη αποτοξίνωση μοιάζει ένα βουνό και μεταφράζεται σε φαγητό χωρίς γεύση και μια ζωή χωρίς ενδιαφέρον.

Κάποιοι μπορεί να έχουν και δίκιο, αλλά είναι πιθανότερο απλά να υπερβάλλουν.

Μπορεί τα φρούτα και τα λαχανικά να μην είναι τοσο δελεαστικά όσο ένα πιάτο καρμπονάρα, αλλά το καλό που προσφέρουν στον οργανισμό σας, είναι πολύ μεγαλύτερο.

Και μην ξεχνάτε πως στο τέλος της ημέρας πάντα προέχει η υγεία μας και σε δεύτερη μοίρα έρχεται η λιγούρα για ένα πιάτο γεμάτο με κρέμα γάλακτος και χοιρινό λίπος.

Ένταξη της Ομοσπονδίας Αρτοποιών Ελλάδας στην εκστρατεία του ΕΦΕΤ για τη μείωση πρόσληψης αλατιού

EFET alatiΜέσα σε κλίμα αμοιβαίας κατανόησης και συνεργασίας, οι εκπρόσωποι της Ομοσπονδίας Αρτοποιών Ελλάδος, συμφώνησαν σε κοινές δράσεις με τη Διεύθυνση Διατροφικής Πολιτικής και Ερευνών του Ενιαίου Φορέα Ελέγχου Τροφίμων, για μείωση του αλατιού στο ψωμί.

Ενημέρωση των καταναλωτών εν όψει της εορταστικής περιόδου των Χριστουγέννων

EFET Xristougenna1Με σταθερή στόχευση στη διασφάλιση της υγείας των καταναλωτών και την προστασία των συμφερόντων τους από πρακτικές υπονόμευσης, ο Ε.Φ.Ε.Τ. συνεχίζει με εντατικούς ρυθμούς τους ελέγχους στην αγορά των τροφίμων και κατά τη διάρκεια των εορτών.

Αυξάνονται τα κρούσματα καμπυλοβακτηρίωσης και λιστερίωσης- Μειώθηκαν τα κρούσματα σαλμονέλας

Listeriwsi salmonelaΤα κρούσματα καμπυλοβακτηρίωσης και λιστερίωσης συνεχίζουν να αυξάνονται, στην Ευρωπαϊκή Ένωση, ισχυρίζονται η Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA) και το Ευρωπαϊκό Κέντρο για τον Έλεγχο των Λοιμώξεων (ECDC).

Οι πίτσες μπορεί να έχουν πάνω από 10 γραμμάρια αλάτι

pizza trivia 5 480x300Οι πίτσες που πωλούνται από καταστήματα και σούπερ μάρκετ μπορεί να είναι τόσο παραγεμισμένες με αλάτι που βάζουν σε κίνδυνο την υγεία των καταναλωτών.

Πολλές από αυτές τις πίτσες περιέχουν πάνω από 6 γραμμάρια αλάτι, δηλαδή περισσότερο από το ανώτατο όριο της ημερήσιας συνιστώμενες ποσότητας για έναν ενήλικα -τα 6 γραμμάρια αλάτι ισοδυναμούν με τρία κουταλάκια του γλυκού. Μερικές μάλιστα πίτσες έχουν πάνω από 10 γραμμάρια αλάτι.

Οκτώ γνωστοί και άγνωστοι ιοί που απειλούν με επιδημίες

Ioi epidimiesΈπειτα από την πρόσφατη εμπειρία της θανατηφόρου επιδημίας Έμπολα στη Δυτική Αφρική, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κατήρτισε μια λίστα οκτώ ιογενών ασθενειών, οι περισσότερες άγνωστες στο ευρύ κοινό, οι οποίες «έχουν τη μεγαλύτερη πιθανότητα να προκαλέσουν επιδημίες στο προσεχές μέλλον, και για τις οποίες δεν υπάρχουν ιατρικά αντίμετρα».

Π.Ε. Ημαθίας: Οδηγίες προς τους καταναλωτές για την γιορτινή περίοδο

odigies katanalwtesΛόγω της αυξημένης κατανάλωσης κρεάτων και άλλων τροφίμων (ζωικής προέλευσης), που αναμένεται να παρατηρηθεί τις ημέρες αυτές λόγω των εορτών των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, οι Κτηνίατροι τoυ Τμήματος Κτηνιατρικής της Δ/νσης Αγροτικής Οικονομίας & Κτηνιατρικής της Π.Ε. Ημαθίας, θα ασκούν καθημερινά εντατικότερους Κτηνιατρικούς Υγειονομικούς Ελέγχους, σε όλα τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης, στις εγκαταστάσεις παραγωγής και διάθεσής τους (σφαγεία, εργαστήρια, κρεοπωλεία, super market κτλ), προκειμένου να προστατευτεί αποτελεσματικότερα η Δημόσια Υγεία.

Γρίπη και εποχική γρίπη

gripi kai epoxiki gripiΗ γρίπη είναι οξεία νόσος του αναπνευστικού συστήματος που προκαλείται από τους ιούς της γρίπης και μεταδίδεται πολύ εύκολα από το ένα άτομο στο άλλο.

Το τσάι με βότανα για σούπερ αντιγήρανση

cistusΑγαπημένη μας συνήθεια κατά τη διάρκεια των κρύων ημερών του χειμώνα είναι η απόλαυση ενός ζεστού ροφήματος.

Σκεφτείτε πόσο ωφέλιμο θα ήταν αν μπορούσαμε να συνδυάσουμε αυτή την απόλαυση ενός γευστικού ροφήματος με αντιγήρανση θα ήταν το ιδανικό δεν συμφωνείτε; Και όμως είναι πολύ απλό!