ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Φρούτα: Τρώτε τα με τη φλούδα!

frouta

Βρείτε τρόπο να τρώτε  τα φρούτα και τα λαχανικά με τη η φλούδα τους συνιστούν τώρα κάποιοι ειδικοί, διότι περιέχουν πολύτιμα αντιοξειδωτικά.

Όπως εξηγεί  η δρ Μέριλιν Γκλένβιλ, τέως πρόεδρος του Φόρουμ Διατροφής & Υγείας της Βασιλικής Εταιρείας Ιατρικής της Βρετανίας, «όλα τα φρούτα και τα λαχανικά έχουν μια “βιοσυνέργια”, δηλαδή τα θρεπτικά οφέλη του ενός τμήματός τους ενισχύονται από εκείνα των υπολοίπων».

Φθείρονται οι αρθρώσεις από τα ψηλά τακούνια

takouniaΠοτέ κανείς δεν έχει πει ότι τα ψηλά τακούνια είναι άνετα και για να είμαστε ειλικρινείς, δεν είναι καν κατασκευασμένα για περπάτημα.

Αλλά τώρα μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ λέει ότι ότι οι γόβες στιλέτο μπορούν να επιταχύνουν τις φθορές των αρθρώσεως στις γυναίκες ακόμα και κατά 20 χρόνια.

Αυξήστε την ενέργειά σας με αυτές τις τροφές

upertrofes

Εντάσσοντας συγκεκριμένες τροφές στο καθημερινό σας πρόγραμμα, μπορείτε να συμβάλετε στη λειτουργία του μεταβολισμού μας και τη χημεία του εγκεφάλου, επηρεάζοντας τα επίπεδα ενέργειας.

Αυτό ισχύει βέβαια, εφόσον έχει αποκλειστεί το ενδεχόμενο πάθησης όπως ο υποθυρεοειδισμός.
Ξηροί καρποί πλούσιοι σε μαγνήσιο - Κάσιους, αμύγδαλα και φουντούκια.

Δημοφιλές ρόφημα κατά του καρκίνου στο ήπαρ

kafesΗ αγαπημένη μας πρωινή συνήθεια θωρακίζει τον οργανισμό μας από τον καρκίνο στο ήπαρ, σύμφωνα ερευνητές από το Παγκόσμιο Ταμείο Έρευνας για τον Καρκίνο (WCRF).

Οι επιστήμονες εξηγούν ότι ένα φλιτζάνι καφέ την ημέρα μπορεί να εξουδετερώσει την επίδραση τριών αλκοολούχων ποτών.

Προστασία της αυθεντικότητας του Ελληνικού Ελαιολάδου

elaioladoΟ Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ), στο πλαίσιο τόσο της προστασίας των συμφερόντων των καταναλωτών όσο και της αυθεντικότητας και ποιότητας του Ελληνικού Ελαιολάδου, διεξάγει συστηματικούς και αυστηρούς σχετικούς ελέγχους.

Από τα αποτελέσματα των ελέγχων των δύο τελευταίων ετών και μετά από μια σειρά δειγματοληψιών και χημικών αναλύσεων, προκύπτει ότι, αν και η πλειοψηφία των διακινούμενων ελαιολάδων είναι σύμφωνη με τις προδιαγραφές ποιότητας και γνησιότητας, εντούτοις έχει διαπιστωθεί μη σύννομη διακίνηση προϊόντων, κυρίως σε περιοχές των Περιφερειών Κεντρικής Μακεδονίας και Ανατολικής Μακεδονίας &
Θράκης.

Αποφρακτική Υπνική Άπνοια: Μια σοβαρή διαταραχή ύπνου

roxalitoΗ Αποφρακτική Υπνική Άπνοια αποτελεί μια σοβαρή διαταραχή του ύπνου, η οποία πολλές φορές περνάει απαρατήρητη, ή μπορεί να κρύβεται πίσω από το ροχαλητό.

Το πρόβλημα αυτό χαρακτηρίζεται από περιοδικές επιβραδύνσεις ή και διακοπές της αναπνοής, που ονομάζεται άπνοια.

Σε κάποιες περιπτώσεις ο πάσχων μπορεί να εμφανίσει μέχρι και 300 άπνοιες κατά τη διάρκεια του βραδινού ύπνου με κατάληξη τον κατακερματισμό του ύπνου και την επιβάρυνση του καρδιαγγειακού συστήματος.

Η μεγάλη κατανάλωση φρουτοχυμών εμπορίου δεν κάνει και καλό στην υγεία

froutoximos

 

Μια μελέτη που διεξήχθη στην Αυστραλία κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η μεγάλη κατανάλωση φρουτοχυμών του εμπορίου τελικά δεν κάνει και καλό στην υγεία αφού φαίνεται να συνδέεται με τον καρκίνο. 

Ο κύριος «ένοχος», σύμφωνα με τα ευρήματα, ειδικά στους επεξεργασμένους βιομηχανικούς φρουτοχυμούς, είναι η μεγάλη συγκέντρωση ζάχαρης η οποία φαίνεται να μετατρέπει αυτούς του χυμούς σε παράγοντα ανάπτυξης ορισμένων καρκινικών όγκων.

Διήμερο meeting θεραπευτών στο ΚΕΘΙΣ

Kethis 4Νέοι εθελοντές, κοπέλες 13-14 ετών, μαμάδες με μικρά παιδιά με πολλή τρέλα κ διάθεση για προσφορά, μπαμπάδες με μουσικά ταλέντα και σχέδια για το εγγύς μέλλον, βρέθηκαν στο Κέντρο Θεραπευτικής Ιππασίας Σερρών, οι εγκαταστάσεις του οποίου βρίσκονται στο Νέο Σκοπό.

Δήμος Θεσσαλονίκης: Δωρεάν εξέταση για HIV και για ΗΠΑΤΙΤΙΔΕΣ Β ΚΑΙ C

dimarxeio thessalonikisΟ Δήμος Θεσσαλονίκης και το Τμήμα Προστασίας και Προαγωγής της Δημόσιας Υγείας της Διεύθυνσης Κοινωνικής Προστασίας και Δημόσιας Υγείας, με στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού σε θέματα σεξουαλικής αγωγής εγκαινιάζει μία νέα συνεργασία με το Κέντρο Πρόληψης «Thess Checkpoint» με σκοπό την προαγωγή της τακτικής εξέτασης για τον HIV και τις ηπατίτιδες Β και C.

Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος: Έλλειψη εμβολίων για μικρά παιδιά

emvoliaΤο «καμπανάκι» χτυπά ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος, προς το Υπουργείο Υγείας, επισημαίνοντας την έλλειψη εμβολίων, κυρίως για τα μικρά παιδιά. Ο ΠΦΣ ζητά να επιλυθεί άμεσα το σημαντικό αυτό ζήτημα, καθώς- όπως τονίζει στην επιστολή του- πλήττεται μία ιδιαίτερα ευαίσθητη κοινωνική ομάδα.

Κρίση πανικού: Τα συμπτώματα που επιβεβαιώνουν ότι κινδυνεύετε

krisipan

Τα τελευταία χρόνια διαπιστώνεται η ολοένα αυξανόμενη εκδήλωση κρίσεων πανικού.

Η κρίση πανικού είναι μια ψυχολογική διαταραχή που κάνει δύσκολη τη ζωή πολλών ανθρώπων. Άλλοτε έρχεται ξαφνικά και άλλοτε ως αποτέλεσμα θλίψης, άγχους, έντονου στρες. Μπορεί επίσης να αποτελεί σύμπτωμα κατάθλιψης ή μιας άλλης φοβίας.

Μέλι Κηρήθρας

meli keruthra

 

Είναι το μέλι που προσφέρεται στον καταναλωτή μέσα στη φυσική του ’’αποθήκη’’ την κηρήθρα, χωρίς να έχει υποστεί την παραμικρή επεξεργασία.