ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Μύθοι και αλήθειες για το ψωμί

breadΕίτε βρίσκεστε σε δίαιτα είτε όχι, είτε σας ενδιαφέρει η απώλεια βάρους είτε το ζητούμενο είναι απλώς η υγιεινή διατροφή, η επιλογή του ψωμιού που θα καταναλώσετε διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην επίτευξη του στόχου σας. 

Το ψωμί έχει πρωταγωνιστική θέση στο καθημερινό ελληνικό τραπέζι.

Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες παρανοήσεις που οδηγούν τους ανθρώπους σε λανθασμένες επιλογές.

Οι τέσσερις θαυματουργές ιδιότητες του μελιού

μελι

Ένα μοναδικό στο είδος του προϊόν, που υπερβαίνει την ιδιότητα της απλής γλυκαντικής ύλης, αποτελεί πηγή θρεπτικών συστατικών και ενέργειας, αγγίζοντας τα όρια του φαρμάκου.

Το μέλι περιέχει 17% νερό, γεγονός που εξηγεί την έντονα ενυδατική δράση του. Επίσης εφοδιάζει τον οργανισμό με ενέργεια, καθώς αποτελεί πηγή απλών και σύνθετων υδατανθράκων.

Φροντίδα τραυμάτων

 Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι, πριν μερικές χιλιάδες χρόνια, γνώριζαν ότι το μέλι μπορούσε να βοηθά στην αποθεράπευση των πληγών.

Στους δύο τελευταίους παγκόσμιους πολέμους, καταπλάσματα με μέλι χρησιμοποιούνταν για τη βελτίωση της διαδικασίας ίασης των πληγών των στρατιωτών.

Αιμοδοσία για την ενίσχυση της τράπεζας αίματος του ΚΑΠΗ Ευκαρπίας την Κυριακή

aimodosia21017Το ΚΑΠΗ Ευκαρπίας του Τμήματος Δομών Υγείας και Τρίτης Ηλικίας της Αντιδημαρχίας Κοινωνικής Πολιτικής, Υγείας & Προνοιακών Θεμάτων του Δήμου Παύλου Μελά θα πραγματοποιήσει την 23η εθελοντική αιμοδοσία του, με σκοπό την ενίσχυση της τράπεζας αίματος του ΚΑΠΗ. Καλούνται οι αιμοδότες να ανταποκριθούν στο κάλεσμα την Κυριακή 10 Νοεμβρίου 2019 και κατά τις ώρες 09.30 π.μ.- 12.30 στο Κεντρικό ΚΑΠΗ Ευκαρπίας, στην οδό Εθνικής Αντιστάσεως 15, τηλέφωνο επικοινωνίας 2310 683254.

Σεμινάρια παροχής πρώτων βοηθειών στο προσωπικό των Παιδικών Σταθμών του Δήμου Παύλου Μελά

protes voitheies211117Το Τμήμα Παιδικών Σταθμών του Δήμου Παύλου Μελά διοργανώνει για τρίτη συνεχόμενη χρονιά κύκλο σεμιναρίων με θέμα «Πρώτες Βοήθειες εξειδικευμένες σε περιστατικά που αφορούν βρέφη και μικρά παιδιά». Σκοπός των σεμιναρίων είναι η σωστή ενημέρωση και η κατάλληλη κατάρτιση όλων των εργαζομένων, παιδαγωγικό και βοηθητικό προσωπικό των δημοτικών παιδικών σταθμών, ώστε να είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν έκτακτα περιστατικά που αφορούν βρέφη και μικρά παιδιά.

Δήμος Ωραιοκάστρου: Ημερίδα για την πρόληψη του καρκίνου

dimarxeio oraiokastrou11119 minΗμερίδα για την πρόληψη του καρκίνου οργανώνει ο δήμος Ωραιοκάστρου σε συνεργασία με το Ελληνικό Ίδρυμα Έρευνας του Καρκίνου (ΕΛΙΕΚ). Η ενημερωτική εκδήλωση, η οποία εντάσσεται στο πλαίσιο των προγραμμάτων που υλοποιεί ο δήμος Ωραιοκάστρου με σκοπό την προαγωγή της δημόσιας υγείας, θα πραγματοποιηθεί την Τρίτη 12 Νοεμβρίου 2019, στις 6.00 το απόγευμα, στο κτίριο Παύλος Μελάς (Μακεδονικού Αγώνα και Καραϊσκάκη γωνία).

Εθελοντική αιμοδοσία στο Δήμο Καλαμαριάς στις 8/11

aimodosia menemeni29917Η Αντιδημαρχία Κοινωνικής Πολιτικής, Αλληλεγγύης, Δημόσιας Υγείας & Ισότητας των Δύο Φύλων Καλαμαριάς, συνεχίζοντας να αγωνίζεται για την ενίσχυση του θεσμού της εθελοντικής αιμοδοσίας και στο πλαίσιο της προσπάθειας κοινωνικής προσφοράς, πραγματοποιεί την 17η εθελοντική αιμοδοσία, την Παρασκευή 8 Νοεμβρίου 2019, στην πλατεία Προσφυγικού Ελληνισμού του Δήμου.

Πως να εξασφαλίσουμε την υγιεινή και την ασφάλεια των τροφίμων στα σχολεία

trofima sxoleiaΠοιες είναι οι προϋποθέσεις για την υγιεινή και ασφάλεια τροφίμων, τα οποία προετοιμάζονται στο σπίτι και μεταφέρονται από τους μαθητές για τη σίτιση τους στα ολοήμερα σχολεία;

α) Η σωστή προετοιμασία στο σπίτι υγιεινών και ασφαλών γευμάτων ή πρόχειρου φαγητού (σάντουιτς).

β) Η τήρηση των ορθών πρακτικών μεταφοράς από το σπίτι στο σχολείο (π.χ. διατήρηση ψυκτικής αλυσίδας για τα τρόφιμα που αλλοιώνονται εύκολα).

Σπιρομετρήσεις για καπνιστές ή πρώην καπνιστές από το Δήμο Θεσσαλονίκης

spirometrisi2618Το Τμήμα Προστασίας και Προαγωγής της Δημόσιας Υγείας, της Διεύθυνσης Κοινωνικής Προστασίας και Δημόσιας Υγείας του Δήμου Θεσσαλονίκης, με στόχο την έγκαιρη διάγνωση της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας, σε συνεργασία με κλιμάκιο πνευμονολόγων, διενεργεί δωρεάν σπιρομετρήσεις για καπνιστές ή πρώην καπνιστές ή άτομα με χρόνια αναπνευστικά προβλήματα, άνω των 40 ετών.

Ο ΕΦΕΤ ανακάλεσε ζωμό λαχανικών σε σκόνη- Βρέθηκαν γυαλιά σε συσκευασίες

anaklisi zomou181019 minΟ Ε.Φ.Ε.Τ. ενημερώθηκε, μέσω του Συστήματος Έγκαιρης Προειδοποίησης για τα Τρόφιμα και τις Ζωοτροφές (RASFF), σχετικά με τη διακίνηση ζωμού λαχανικών σε σκόνη, το οποίο ενδέχεται να περιέχει ξένο σώμα (θραύσματα γυαλιού). Συγκεκριμένα, πρόκειται για το προϊόν «Klare Suppe» με εμπορική ονομασία «Rapunzel», γερμανικής προέλευσης, σε γυάλινο βάζο των 250g, με αριθμό γραμμοκώδικα ΕΑΝ 4006040271017 και ημερομηνία ανάλωσης κατά προτίμηση πριν από 18.09.2020.

Μέλι & κανέλα: Όλες οι θεραπευτικές τους ιδιότητες

melikanela

Το μέλι και η κανέλα αποτελούν δύο σημαντικά στοιχεία, που μας προσφέρει η φύση, προκειμένου να αποφύγουμε ή διάφορες ασθένειες.

Μάλιστα, μπορούμε να συνδυάσουμε το μέλι και την κανέλα σε ροφήματα ή γλυκά και να απολαύσουμε τις θεραπευτικές τους ιδιότητες.

Δήμος Παύλου Μελά: Προληπτικοί ιατρικοί έλεγχοι

giatroi ampelokipoi121017Μέχρι και την Πέμπτη 7 Νοεμβρίου 2019, μπορούν οι γονείς – κηδεμόνες να κλείσουν τηλεφωνικά ραντεβού για τις δωρεάν εξετάσεις παιδιών 6 – 14 ετών, στο πλαίσιο της δράσης «Ραντεβού με τα παιδιά» που διοργανώνει για τρίτη συνεχή χρονιά η Αντιδημαρχία Κοινωνικής Πολιτικής Παύλου Μελά. Οι δωρεάν προληπτικοί ιατρικοί έλεγχοι, θα πραγματοποιηθούν στις Δομές Υγείας του Δήμου Παύλου Μελά, το διάστημα 8 – 16 Νοεμβρίου 2019, ενώ η Κοινωνική Υπηρεσία θα διοργανώσει και ενημερωτικές δράσεις με θέμα: «Ας μιλήσουμε για τις εξαρτήσεις», σε συνεργασία με το Κέντρο Πρόληψης «Δίκτυο Άλφα».

Ο ΕΟΦ ανακαλεί συμπλήρωμα διατροφής

anaklisi eviol11119 minΟ Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) αποφάσισε την ανάκληση της παρτίδας 190065 (ημερ. λήξης 01/2021) του συμπληρώματος διατροφής EVIOL BRAIN FUNCTION, διότι κατά το μακροσκοπικό της έλεγχο, κρίθηκε μη κανονική ως προς την εμφάνιση (διαρροή περιεχομένου από ένα καψάκιο).

Αυχενικό σύνδρομο: Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης

ayxeniko-syndromo mesa

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής προκαλεί σε πολλούς ανθρώπους μια σειρά συμπτωμάτων που ανήκουν στο φάσμα του αυχενικού συνδρόμου.

Η πολύωρη καθιστική εργασία, η λάθος στάση του σώματος τη μέρα αλλά και στον ύπνο, το στρες, η έλλειψη άσκησης, οι παθήσεις της σπονδυλικής στήλης, οδηγούν σε περιορισμό των κινήσεων και πόνο.